GAVEN

BAMSE - vår venn

Sitter her og leter etter ingen ting

Så dukka du opp på pc

Mange minner

Gode minner

Og savn

Selv etter SÅ lang tid borte fra oss

Så savner eg deg

det er ikkje dei såre tankene - men dei gode tanker som eg husker

som eg tar fram av og til

Og minnes deg min venn

Tre måter å bruke nuet på, her og nå!

Lev i nuet
Når du ønsker å bli lykkeligere
og mer vellykket
Fokuser på det som er akkurat nå,
Ta tak i det som er viktig her og nå.


Lær av fortiden
Når du ønsker å gjøre nåtiden bedre
enn fortiden
Se på det som skjedde i fortiden.
Lær noe verdifullt av det.
Gjør ting annerledes i nåtiden.


Planlegg fremtiden
Når du ønsker å gjøre fremtiden
bedre enn nåtiden
Se for deg hvordan en fantastisk
Fremtid vil være.
Legg planer som kan få det til å skje.
Sett planen din ut i livet i nuet.
(Dr. Spencer Johnson)

God helg ALLE i blogg verden :-)
På mandag skal eg operere skuldra mi
Gruer meg JA - men det må til.
Ikkje godt å gå med kroniske smerter i over 3 år.
Gruer meg mest til det første sprøytestikket
KANYLE :(
Da den er kommet inn - går alt greit
Vert gjennom det SÅ mange ganger
Men framdeles er eg REDD for sprøtestikk
Veldig redd
Men det går bra til slutt :)
Smil fra monika
ps. husk det er snart MORSDAG