http://abctema.blogspot.com/
.
Et glass med melk
Melk eller mjølk er den hvite eller gulhvite, næringsrike væsken som hunn-
pattedyr produserer for å ernære de nyfødte ungene sine. Melken fra hver
art har ulik sammensetning, men har også mange fellestrekk. Ettersom drikken skal tilføre alle de næringsstoffene som skal til for at ungene skal vokse, er den svært næringsrik. Melk inneholder særlig
protein,
fett,
sukker (
laktose) og
kalk og i tillegg andre
mineraler som
jern og
selen, og
vitamin A og B.
Mennesker drikker
morsmelk som barn, og de som ikke lider av
laktoseintoleranse kan drikke melk fra dyr i voksen alder.
I tillegg til
drikke brukes melk ofte i matlaging, f.eks. som ingrediens i
grøt eller
bakverk, og som råstoff for produksjon av
smør og
ost.
Verdens melkedag er
1. juni.
Melk fra dyr
Den mest brukte melken produseres av
kyr, men i bestemte regioner av verden drikkes også melk fra
geit,
hest,
rein,
vannbøfler,
kameler og
jak. I Norden er det bare geitemelk som har betydning ved siden av kumelk, mens man i Frankrike produserer atskillig
sauemelk.
Meieri og melkeprodukter
I dag er det vanlig å behandle melk på
meieri før salg. Den separeres til
skummet melk og
fløte,
pasteuriseres og
homogeniseres og standardiseres til ønsket fettgehalt. På meieriene foredles også melk til ulike melkeprodukter som
rømme,
kulturmelk,
kefir,
yoghurt,
smør og
ost. Tidligere skjedde foredlingen på
gårdene der melken ble laget, men nå skjer ikke dette annet enn til privat bruk.
Mange typer melk for konsum blir også beriket med vitamin D.
Melkeomsetningens historie
Meieriets distribusjon av melk til kundene. Berlin 1900.
Søt melk må oppbevares kjølig for ikke å bli sur. Uten
kjøleteknologi var det umulig å transportere melk lang vei, enten det var fra gård til kunde, fra gård til meieri eller fra meieri til butikk. Markedet for melkeproduksjon lå først og fremst i byene. Produksjon av konsummelk var derfor lenge en nisje for bynært jordbruk eller for gårder som lå i utkanten av byene. Bønder som holdt til lenger unna byene, produserte melk som kunne foredles til mer holdbare og lettere transportable melkeprodukter som smør eller ost, ved siden av konsummelk for det lokale marked. Kjøleteknikk har fått en stadig større betydning fra midt på 1900-tallet.
Inntil midt på 1900-tallet ble melk i Norge solgt på spann. Meieriene transporterte store
melkespann ut til melkebutikkene. Kundene brakte med seg egne melkespann til butikken hvor betjeningen øste melk fra det store meierispannet. Kundene hadde også egne små fløtespann.
Det kom i 1930-årene bestemmelser om at all melk som ble solgt i butikker skulle være
pasteurisert. Melkeflasker ble tatt i bruk i mellomkrigstiden, først i de store byene. Omkring 1960 ble melkeflaskene av klart glass skiftet ut med brune flasker som bedre beskyttet melken mot lys. Melkeflaskene ble av kundene returnert til butikkene.
Melking.
I 1960-årene kom
melkekartongene i bruk, og med dette ble
engangsemballasje introdusert. Før 1980 hadde alle norske meierier erstattet flasker med melkekartonger.
Fra 1970-årene har utvalget melkeprodukter i norsk dagligvarehandel blitt mangedoblet.
Yoghurt ble introdusert omkring 1970, etterhvert også yoghurt smakssatt med frukt og bær.
Omkring 1960 kom
skummet melk på markedet.
Lettmelk var ikke i salg før i 1984, og i 1990-åra ble
ekstra lett melk introdusert på markedet. Lettmelk har siden 1980-årene stått for en stadig større del av konsummelkvolumet.
Helsemessige fordeler ved å drikke melk
Melk er et viktig kilde for
kalsium.
Den innholder vitaminer, særlig B; og mineraler som
fosfor,
jod,
sink og
selen.
Helsemessige ulemper ved å drikke melk
Vanlig melk har et naturlig høyt innhold av mettet
fett og
kolesterol noe som kan føre til hjerte- og karsykdommer.
Studier har vist at menn som drikker mer enn 1/2 liter melk per dag har 2,3 ganger høyere risiko for å utvikle
Parkinsons sykdom i forhold til de som ikke drikker melk i det hele tatt.
Studier har også vist at menn med høyt kalsiuminntak har lettere for å få
prostatakreftMelk inneholder
kasein noe som kan forverre tilstanden til personer med
autisme